Подпишись:
Мы Вконтакте

Уникальные рецепты для ускорения метаболизма

metabolizmМетаболизм – это, простыми словами, обмен веществ.
Нарушение обмена веществ может привести к увеличению  веса. Поэтому, чтобы не толстеть, нужно нормализовать метаболизм организма. А помочь в этом может обычная корица.
Вот несколько рецептов для ускорения метаболизма, на ваш выбор.

Для ускорения обмена веществ: 
— 1 яблоко
— 300мл воды
— 1 чайная ложка, с горкой, корицы
Нарезать яблоко маленькими кусочками, смешать с водой и корицей. Оставить настаиваться, в прохладном месте, на 2 часа.
Настой выпивать перед сном. Он позволяет ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и сжечь жир.

Для ускорения метаболизма и улучшения работы ЖКТ: 
— 1 стакан кефира
— 1 чайная ложка корицы с горкой
— 1 чайная ложка, без горки, молотого имбиря
В кефир всыпать корицу и имбирь, хорошо перемешать.
Такой кефир пить 2 раза в день — утром и вечером.

Для ускорения метаболизма и укрепления организма: 
— 300мл зеленого чая
— 1 чайная ложка, с горкой, корицы
— 1 чайная ложка меда
Заварить натуральный, не в пакетиках, зеленый чай. Всыпать в него корицу, перемешать и немного остудить. Затем добавить мед.
Пить чай 2 раза в день — за 30 минут до обеда и ужина.

Оставить комментарий