Подпишись:
Мы Вконтакте

Как избавиться от дневной сонливости

imbir-chaiИмбирь улучшает кровообращение, тонизирует, защищает от простуды и согревает, стимулирует пищеварение, разжижает кровь. Он улучшает обмен веществ,укрепляет иммунитет, выводит шлаки и токсины из организма. А еще имбирный чай избавляет от постоянной сонливости и беспричинного недомогания.

Компоненты чая:
— 0,5 литра воды
— свежий корень имбиря (3-4 см)
— 2 стручка кардамона
— щепотка корицы
— 1 чайная ложка зеленого чая
— 3 чайные ложки меда
— 1/2 лимона

Закипятить воду и добавить все ингредиенты кроме меда.
Варить 3-4 минуты на среднем огне.
Снять с огня, немного остудить и добавить мед.
Пить, как обычный чай 1-2 раза в день.

Оставить комментарий