Подпишись:
Мы Вконтакте

Гранатовая диета для похудения

dieta-granataГранат оказывает положительное влияние на работу пищеварительной, сердечно-сосудистой и кроветворной систем. Так же он укрепляет иммунную систему организма. Но, кроме всего этого, гранат способен справиться с лишними килограммами.
Гранатовая диета пойдет на пользу при ожирении, при отеках нижних конечностей. Но это вовсе не значит, что ее не могут использовать женщины, которые хотят похудеть на несколько килограмм, чтобы выглядеть еще стройнее и привлекательнее.
Похудение на гранатах не подойдет только тем людям, которые имеют заболевания желудка, а особенно люди с повышенной кислотностью желудочного сока.

Гранатовая диета на 3 недели:
Первая неделя: выпивать по 100мл гранатового сока 3 раза в перерывах между приемами пищи.
Вторая неделя: пить по 100мл гранатового сока 2 раза в день.
Третья неделя: выпивать по 100мл гранатового сока 1 раз в день.
Гранатовый сок перед употреблением разбавлять пополам с водой.

Гранатовая диета на 1 неделю:
При недельной диете можно похудеть на 5кг.
Завтрак:
— 150гр гречки без соли и масла
— 1 гранат
Обед:
— 150гр отварной куриной грудки или рыбы
— 100гр отварной гречки
— 1 гранат
Полдник: банан
Ужин:
— 3 столовые ложки гречневой каши с зеленью
— 1 гранат

Надо обязательно помнить о том, что во время гранатовой диеты нужно исключить из своего рациона жирную, сладкую пищу, а также любые мучные изделия.

Один комментарий на “Гранатовая диета для похудения”

  • Жанна:

    девчата, нужно быть очень сильной женщиной, чтобы соблюдать эту диету, при этом получить очень малый результат, я вот попробовала диету Симеонса с Анат Штерн, не тратила лишних сил и получила великолепный результат в минус 11 кг за полтора месяца!!!

Оставить комментарий